福州住房已经封存的公积金是可以提取的，但需要满足一定的条件并按照规定的流程操作。

提取条件

已封存的公积金提取条件与普通公积金提取条件相似，主要包括以下几种情况：

购买、建造、翻建、大修自住住房。

离休、退休。

完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系。

出境定居。

偿还购房贷款本息。

房租超出家庭工资收入的规定比例。

职工死亡或者被宣告死亡，其继承人、受遗赠人可以提取职工住房公积金账户内的存储余额。

此外，对于购买住房提取公积金，还有具体的条件限制，如职工购买再交易住房（含拍卖房）从最迟取得购房有效证明材料之日起一年内一次性申请提取住房公积金；职工提取行为发生之日起的前12个月内未曾提取过住房公积金等。

提取流程

满足提取条件后，可以按照以下流程提取已封存的公积金：

准备相关材料：包括个人的真实身份证及其复印件，以及根据不同的提取目的提供相应的证明材料，如购房合同、离退休证明等。具体材料可能因提取原因不同而有所差异，建议提前咨询福州住房公积金中心或相关部门。

到住房公积金管理部门办理：携带上述材料，到当初公积金缴存开户的住房公积金管理部门办理提取手续。在福州，可以选择前往福州住房公积金中心各管理部窗口办理。

审核与确认：住房公积金管理部门会审核提交的材料，确认情况是否符合住房公积金提取条件，以及所提交的证明材料是否真实合法。

提取公积金：审核通过后，住房公积金管理中心会在规定的时间内（通常为3个工作日）完成审核，并通知申请人提取公积金。

注意事项

在办理提取前，请确保了解并准备好所有必要的材料和信息。

如果本人无法亲自办理，可以委托他人代办，但需提供委托书及代办人的有效身份证明资料原件。

提取公积金的具体政策和流程可能会随时间发生变化，建议在办理前咨询福州住房公积金中心或相关部门以获取最新信息。

以上信息仅供参考，如有需要，请咨询福州住房公积金中心或相关部门以获取最准确的信息。